rozstepy na

Wracam do prowadzenia dziennika, nic nie pisałem bo opuściłem 4 treningi(jakieś 1,5tyg) , ale dużo pracy mam.Zamiast treningu siłowego prawie codziennie grywałem w piłkę 1-1,5 h. Obwód pasa rano wskazywał 84 czyli troche fatu poleciało. Mam za***iste rozstępy nabokach ud;/ (spasłem sie i skóra na tyłku sie rozciąga, ale pocieszające jest to żę [...]

nie, nie mam skrzywienia, rozgrzewka - pare minutowa, (z hentelkami 5 kg) przeplatanka palcow + pare seri mc tylko sztanga potem dokladam. Jedynie na plecach mam rozstepy. @ Czy rosne Teoretycznie jeszcze pare cm a tak na prawde moge jeszcze sporo urosnac. Mam paru kumpli co w wakacje o 6 cm~ nawet potrafili. W mojej rodzinie kazdy jest wysoki ( [...]

ale co ? masz rozstepy na lydce? a do tatuazu tak.

tak robisz, ale potem poprawka, poprawki nie zawsze wyjda jak chcesz, a na rozstepy robia specjalnie jakis tatuaz by zakryc

Witam, Na rozstępy najlepiej jakiś dobry krem, bo te operacje laserowe mnóstwo kasy kosztują. http://www.allegro.pl/item688785234_rozstepy_krem_silnie_korygujacy_promocja.html Ja stosowałem coś takiego i mi służyło. Twojego bloga dodałem sobie do zakładek i będę obserwował Jak Ci podchodzi Ostrowia ? jaki smak szamiesz ?

ciekawie sie zrobiłogdy sie opalilem rozstępy zrobiły sie czerwone i napęczniały. na brzuchu wygląda to masakrycznie. :/ jednak słowem do konca życia mam juz prze***ane z nimi. dzis zero-carb. rano jajecznica z 4 jajek i parówki drobiowej + warzywa. cały czas popijam zieloną herbate. znacie cos na naturalne zlikwidowanie rozstępów ?

kurva dzisjaj mam dzień 15stek, a taki upał że umrzeć można oby wieczorem się trochę chłodniej zrobiło ale przynajmniej krem na rozstępy działa, widać poprawę to się ciesze

Ogólnie po kilku opakowaniach zauważyłem że skóra była bardziej nawilżona i sprężysta i przestały pojawiać się nowe no, ale Na rozstępy to wg mnie nic nie pomoże... jak mają się zrobić to się zrobią. Kolega opowiadał, że Kolagen to tak profilaktycznie można zażywać, jeśli ktoś wie, że jest podatny na rozstępy np, Bo to jakby nie patrzeć [...]

heh. kurde rozstępy sie strasznie różowe zrobiły. cholernie to wygląda :/ musze chyba już zacząc smarowac sie czyms na rozstępy :?

rozstępy stare bo na 1szej focie też widać, 2ga po prostu ma wiekszy kontrast i są wyraźniejsze

[...] i kupilem jet fuel i bsn axis-ht i mam pytanie poniewaz zaczelem robic redukcji poniewaz jestem troche zalany i cwicyzlem na sile i szybko roslem i zaczely mi sie robic rozstepy i nie przejmowalem sie tym ale gdy teraz zaczyna wchodzic z barkow na bica to mi sie nie podoba smaruje sie oliwkami, posiadam rozne masci i mam pytanie czy jak [...]

Ile Ty w pasie miałeś,że takie rozstępy masz na brzuchu?

ja w taki upał wole trenować wieczorami kupiłem sobie w końcu krema na rozstępy, zobaczymy czy cuś pomoże

[...] typu wyciskanie nad głowe? SUGEROWALBYM PUSH-PRESS Naprawde ciekawie to opisałeś i przydał by się taki art. o pozostałych partiach mięśni na wzór. HMMM HMMM Cipelek: a te rozstepy to miales poziome czy pionowe? damian551 jak dla mnie to kolega na filmiku nie bardzo trzyma się poprawnej techniki - taki szczegół. Super art. na pewno [...]

jako że pierwszy tydzień na orotanie kaizena za mną, to napiszę spostrzeżenia bo wiem, że sporo ludzi było zainteresowanych pomimo że to teoretycznie mono + kw orotowy, czuje się zupełnie inaczej niż na mono, nie występuje retencja wody mięśnie są twarde i ubite, ale ich obwody jak na razie się nie ruszyły, oczywiście tutaj kwestia diety, jednak [...]

no mój misiaczek coś dał nareście ;* ćwiczyłem bardzo podobnie, wręcz identycznie 1.MC - "progresja a stres" - wersja na siłe 2.Drążek wąski podchwyt - 4x8p ( albo 6, nie pamiętam dokładnie ) 3.Inverted Rows - 4x10p ( bardzo powolne, dokładne powtórzenia ) Miałem po takim planie rozstępy na plecach po 2 latach treningu bez ani jednego [...]

Petro334 a na rozstępy ci pomogło?

27dzień Treningowy 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 40kgx5 40kgx5 40kgx5 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC SZEROKO 40kgx5 40kgx5 40kgx5 3 Marty Ciąg 80kgx5 80kgx5 80kgx5 Średni ciężar , dziś na budowie za bardzo obciążylem kręgosłup. 4 WYCISKANIE LEŻĄC 75kgx5 75kgx5 70kgx5 zabrakło siły i nie miałem asekuracji dlatego zmniejszyłem 5 [...]

barki- nigdy wiecej dupa- ok ale rozstepy przeszkadzaja uda- w miere ok, raz jak wbilem w nerw to wyprostowalo mi noge dla mnie dupa na 1szym, udo nr2, w barki juz nie strzelam

A JA pyedrole rozstepy niech se mowia ze jestem koksem i hvj :D co prawda robota na budowie ale dzisiaj to prawie nic nie zrobilismy a kasiora leci Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-07-10 14:55:12